時間:2024-05-14
黃花菜、木耳、香菇、紅棗、水,并不是金木水火土水火土。
香菇,是我國著名的食用菌在民間素有“山珍”之稱,深受人們的喜愛的喜愛,是不可多得的理想的保健食保健食。
香菇干品脂肪含量在3%左右,脂肪的碘價為139,不飽和脂肪酸含量豐富量豐富,其中亞油酸、油酸含量高達90%以上。由于香菇富含人體必需的脂肪酸脂肪酸。
香菇干品中礦物質含量較多量較多,其中鈣為124㎎,磷415㎎,鐵26㎎,可作為補鈣、補鐵、補磷的良好來源好來源。此外,香菇還含有錳、鋅、銅、鎂、硒等微量元素量元素,可維持肌體正常代謝從而延長人類壽命類壽命,并對某些礦物質缺乏地區兒童的生長發育具有良好的預防和治療作用療作用。香菇干品碳水化合物含量高達54%左右,不同地區和品系之間含量稍有差異有差異。它所含的碳水化合物以半纖維素為最多為最多,此外還有多糖、海藻糖、葡萄糖、糖原、戊聚糖和甘露醇等露醇等。香菇干品中維生素含量較多量較多,其中維生素B10㎎,維生素B21㎎,尼克酸18㎎,維生素C含量較少量較少。據研究據研究,香菇還含有麥角甾醇和菌甾醇菌甾醇,前者在陽光下可轉變為維生素D。
香菇菜譜
香菇雞粥
材料:雞肉1塊、鮮香菇2朵、大米100克、淀粉適量、食鹽適量、香油少量、小蔥適量
做法:
1、香菇泡軟切小粒切小粒。
2、雞脯肉切成小粒用生粉腌10分鐘。
3、砂鍋里米和加適量的水量的水,調好時間煮開后煮開后,轉小火煮的時候的時候,加雞肉和香菇和香菇。
4、粥煮好后煮好后,加一點香油點香油,適量的鹽量的鹽,撒上小蔥末即可末即可。
香菇扒菜心
材料:菜心,新鮮香菇鮮香菇,鹽適量鹽適量,香油0.5大匙,菜油適量油適量,高湯3大匙,生粉少許
做法
1、鍋內放菜油適量油適量,燒熱,下菜心和香菇翻炒至熟炒至熟,加少許鹽少許鹽,起鍋裝盤;
2、鍋內下高湯3大勺左右勺左右,小火燒開火燒開。
蒸釀香菇豆腐
主料:北豆腐300克,鮮香菇100克,榨菜20克,調料:醬油15克,白砂糖10克,鹽4克,香油10克,玉米淀粉5克
做法:
1、將豆腐切成四方小塊方小塊,中心挖空;
2、將洗凈泡軟的香菇剁碎菇剁碎,榨菜剁碎菜剁碎,加入糖加入糖,鹽水淀粉拌勻即成餡料;
3、將餡料釀入豆腐中心腐中心,擺在碟上蒸熟;
4、淋上香油、醬油即可食用可食用。
香菇燒肉
原料:五花肉300克、香菇6朵、姜5克、老抽5ML、生抽5ML、糖10克、料酒10克、八角3個、花椒5克、香葉三片、鹽適量鹽適量。
做法:
1、將香菇在清水中泡30分鐘,剪去香菇頭;
2、豬肉洗凈后切成塊切成塊,瀝干水分備用;鍋燒熱后放入豬肉炒干水分干水分,煸出油;
3、放入八角、花椒、姜、香葉炒香葉炒香,再加老抽使肉上顏色加淹沒肉的開水的開水,放鹽、生抽、白酒、香菇;白酒加得越多肉越嫩越香嫩越香,燉好后肉香四逸;
4、大火煮10分鐘,隨后轉中火燉到肉爛軟
香菇糯米飯
主料:糯米400克,豬里脊肉100克,
輔料:鮮香菇70克,干紫菜10克,蝦米10克,
調料:姜5克,料酒5克,鹽2克,香油5克,醬油5克,植物油20克
做法:
1、糯米淘洗干凈后干凈后,浸泡一晚上后晚上后,控干水分干水分,上籠蒸約40分鐘;
2、紫菜和蝦米泡軟米泡軟,并將紫菜切成細末;香菇去蒂切成絲;姜切成細末;豬肉切絲肉切絲。
3、鍋內放油燒熱油燒熱,放姜和豬肉絲炒散;
4、放蝦米、香菇和紫菜和紫菜,炒出香味后香味后,用料酒、醬油、鹽調味;
5、最后放入糯米炒勻即可勻即可。
五行之土:屬土器官—脾
脾與胃互為表里為表里,又屬腸及整個消化系統化系統。過旺或過衰或過衰,較易患脾、胃、肋、背、胸、肺和肚等方面的疾病的疾病。
脾對應的季節是長夏,顏色是黃色,甘入脾,脾為太陰,溫熱的食物入脾
故黃色益脾胃,甘味溫補的食物入脾
入脾的主要的糧食,蔬菜和瓜果有
主食
水稻:有健脾和胃脾和胃,壯氣力壯氣力,強肌肉之功肉之功。
玉米:有補中健脾中健脾,除濕利尿之功尿之功。
小麥:有健脾養心益腎心益腎,除熱止渴之功渴之功。用于煩躁不安躁不安,食欲不振等不振等。
粟米:有補中益氣中益氣,健脾益腎之功腎之功。用于脾腎不足所致的納食少納食少,煩渴,反胃嘔吐及病后體弱等體弱等。
蔬菜
番茄:有健脾開胃脾開胃,生津止渴之功渴之功。用于食欲不振欲不振,熱病,口渴等口渴等。
香菇:能補脾胃補脾胃,益氣。用于脾胃虛弱胃虛弱,食欲減退欲減退,少氣乏力之癥力之癥。
扁豆:有健脾開胃脾開胃,和中益氣中益氣,消暑化濕之功效之功效。用于暑濕吐瀉濕吐瀉,脾虛嘔逆虛嘔逆,食少便溏少便溏,泄瀉水腫等病腫等病。
山藥:有健脾益氣脾益氣,養陰之功陰之功。用于脾虛氣弱虛氣弱,食少便溏或泄瀉或泄瀉。
白蘿卜:有寬中下氣中下氣,消食化痰之功痰之功。用于食積不消積不消,脘腹脹痛等脹痛等。
肉食
雞肉:有溫中益氣中益氣,補精填髓之功髓之功。用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉等病瀉等病。
鵝肉:有益氣補虛氣補虛,和胃之功胃之功。用于消瘦乏力瘦乏力,呃逆等癥逆等癥。
鵪鶉:有補五臟補五臟,益中氣益中氣,清利濕熱之功熱之功。用于營養不良養不良,虛勞瘦弱勞瘦弱,久瀉久痢瀉久痢,食欲不振等病振等病。
豬肚:有補虛損補虛損,健脾胃之效胃之效。用于虛勞瘦弱勞瘦弱,胃疼痛胃疼痛,胃下垂胃下垂,小兒疳積等疳積等。
鱔魚:有補虛損補虛損,補氣血補氣血,強筋骨之效骨之效。用于小兒久病兒久病,氣血不足血不足,臟腑虛弱腑虛弱,出現疲倦食少倦食少,肚腹冷痛腹冷痛,腸鳴泄瀉等癥瀉等癥。
瓜果
蘋果:有健脾益胃脾益胃,生津止渴之功渴之功。用于中氣不足氣不足,腹瀉,便秘等便秘等。
山楂:有健胃消食胃消食,活血化瘀之功瘀之功。用于小兒消化不良化不良,食積內停積內停。
木瓜:有健脾胃健脾胃,助消化之功化之功。用于胃痛于胃痛,消化不良等不良等。
無花果:有健脾開胃脾開胃,清熱潤腸之功腸之功。用于食欲不振欲不振,便秘,瀉痢等癥痢等癥。
煲湯健脾中藥
黨參:不燥不膩燥不膩,既補脾胃之氣胃之氣,又補益肺氣益肺氣,為脾肺氣虛常用之品用之品。
白術:為健脾要藥脾要藥,適用于脾胃虛弱諸證弱諸證,脾胃虛弱而濕氣盛用之最宜之最宜。
茯苓:無寒熱之偏熱之偏,善健脾利水脾利水,且能安神能安神。
淮山:用于脾胃虛弱胃虛弱,食少便溏少便溏,或者小兒消化不良導致的泄瀉的泄瀉。
薏苡仁:具有滲濕而補傷正補傷正,補脾而不滋膩不滋膩,為清補之品補之品。
白扁豆:具有補而不膩而不膩,化濕不燥的特點的特點。對病后體虛后體虛,尤為合適為合適。
大棗:本品甘溫品甘溫,為補脾胃補脾胃,養血安神之藥神之藥,多用于治療脾氣虛脾氣虛,血虛。大棗煲湯時加入生姜幾片更加補益脾胃
養脾:長夏多雨夏多雨,是一年中最濕的時期的時期。濕氣過多會傷害脾胃害脾胃,脾胃受傷影響食欲響食欲,所以盛夏季節我們總是沒有胃口有胃口。而貪涼的下場的下場,更是讓脾胃出現腹瀉、胃痛等問題等問題。
養脾之道:脾、胃在人體中扮演著養分供給的角色的角色,它們調理好了理好了,氣血才會旺盛會旺盛。脾與胃是相表里的關系的關系,脾不健康則胃腸不好腸不好,所以夏季在飲食宜選擇性味平和、容易消化、補而不膩的食品的食品,如蓮藕、胡蘿卜、蘋果、牛奶、豆漿、山藥、小米等小米等,以利鍵脾養胃脾養胃,補氣生津氣生津。
而按五行來講行來講,屬火的心滋養屬土的脾土的脾,多吃苦味強心的結果也是健脾是健脾。
不要相信那些所謂的說法什么五行屬什么的什么的。我覺得只要是你自己想要做什么做什么?只要能賺錢何必去相信那些什么封建的東西呢希望我的回答能夠對你有所幫助望采納謝謝納謝謝。
一、五谷:最主要的有兩種
1、稻、黍、稷、麥、菽
2、麻、黍、稷、麥、菽
兩者的區別是:前者有稻無麻稻無麻,后者有麻無稻麻無稻。古代經濟文化中心在黃河流域河流域,稻的主要產地在南方在南方,而北方種稻有限稻有限,所以“五谷”中最初無稻初無稻。
二、五畜:牛、犬、羊、豬、雞
《素問·五味》:“五畜:牛甘,犬酸,豬咸,羊苦,雞辛。”以五味為中介為中介,將五畜分屬五行屬五行,以此得出五畜之肉的五行屬性行屬性,即牛肉屬土肉屬土,犬肉屬木肉屬木,豬肉屬水肉屬水,羊肉屬火肉屬火,雞肉屬金肉屬金,這為中醫臨床運用五畜肉類等血肉之品以補精益氣奠定了理論基礎論基礎。
五畜之肉的四性以陰陽五行屬性和五味功效歸類效歸類,可知牛肉性溫、雞肉性微溫、犬肉性溫、羊肉性大熱、豬肉性微寒性微寒。
以食物的五味為中介為中介,以五行母子相生為次第為次第,可以判斷犬肉入肝養肝肝養肝,可補心可補心,羊肉入心養心可補脾可補脾,牛肉可入脾養脾可補肺可補肺,雞肉入肺養肺可補腎可補腎,豬肉入腎養腎可補肝可補肝。
三、五果:棗、李、杏、栗、桃
《內經》所倡導的飲食原則中有“五果為助”,所述五果實指棗、李、杏、栗、桃,棗甘,李酸,栗咸,杏苦,桃辛,五味入五臟入五臟,以助臟器助臟器。
現代五果泛指鮮果、干果和堅果類食物類食物。水果中的淀粉、蛋白質的含量雖不及谷類、豆類,但有豐富的糊精、單糖,以及檸檬酸、蘋果酸等有機酸有機酸,這些營養成分對人體健康大有益處有益處。有研究表明究表明,在盛產柑橘等水果的地區的地區,以及多食柑橘的人群中人群中,胃癌、食管癌等的發病率較低率較低。
四、五菜:葵、韭、藿、薤、蔥
《靈樞·五味》說:“葵甘、韭酸、藿咸、薤苦、蔥辛。”《素問·臟氣法時論》:“五菜為充菜為充。”五菜是從性味的角度列舉蔬菜的代表的代表,泛指各種蔬菜種蔬菜。蔬菜種類繁多類繁多,現代營養學依食用部分將其分為根菜類、莖菜類、葉菜類、花菜類、瓜菜類、茄果類、菌藻類及雜菜類雜菜類。
擴展資料
五谷指五種谷物種谷物。所指不一指不一。
1、《周禮·天官·疾醫》:“以五味、五谷、五藥養其病養其病。” 鄭玄 注:“五谷,麻、黍、稷、麥、豆也。”
2、《孟子·滕文公上》:“樹藝五谷藝五谷,五谷熟而民人育民人育。” 趙歧 注:“五谷謂稻、黍、稷、麥、菽也。”
3、《楚辭·大招》:“五谷六仞谷六仞。” 王逸 注:“五谷,稻、稷、麥、豆、麻也。”?[2]
4、《素問·藏氣法時論》:“五谷為養谷為養。” 王冰 注:“謂粳米、小豆、麥、大豆、黃黍也黃黍也。”
5、《管子·輕重己》:“宜獲而不獲而不獲,風雨將作雨將作,五谷以削谷以削,士兵零落兵零落。不獲之害也之害也。”馬非百新詮:“零落,殞也。言風雨大起雨大起,五谷因而削減而削減。士,戰士。民,普通人民通人民。謂戰士與人民皆將饑餓以死也以死也。”
參考資料來源:百度百科-五谷
參考資料來源:百度百科-五畜
參考資料來源:百度百科-五果
參考資料來源:百度百科-五菜
蔬菜湯是人類維生素維生素,礦物質礦物質,碳水化合物等營養物質的重要來源要來源,而且能刺激食欲激食欲,調節體內酸堿平衡堿平衡,促進腸的蠕動而達到排毒之效毒之效。蔬菜湯對于人體的血液循環液循環,消化系統和神經系統都有調節功能節功能。
五種蔬菜是青為蘿卜葉蘿卜葉,紅為胡蘿卜胡蘿卜,黃為牛蒡為牛蒡,白為白蘿卜白蘿卜,黑為香菇為香菇,分別代表木、火、土、金、水五行水五行。“黃帝內經”有記載:人要健康要健康,就要吃五色、五味、五香食物香食物。按中醫理論醫理論,五色五行分別滋養五臟(肝、心、脾、肺、腎)五腑(膽、小腸、胃、大腸、膀胱)。五色分開養分不重疊不重疊,達到均衡營養之目的之目的,更因五行合一行合一,在人體內引起生物化學作用學作用,產生多種抗生物質生物質。
五行蔬菜湯的做法:
五行蔬菜湯
主料:白蘿卜3/4根。
輔料:胡蘿卜半根卜半根,牛蒡4根,香菇1朵,蘿卜纓(白)1小把
調料:水適量.
制作過程:
1、準備好材料好材料。
2、蔬菜連皮切大塊切大塊,放入鍋中入鍋中。
3、加入菜量3倍的水倍的水,大火煮沸火煮沸,轉小火加蓋煮1小時(勿掀鍋蓋)。
4、出鍋。盛入碗里入碗里,即可飲用可飲用。剩余的湯汁冷卻后可放入冰箱保存箱保存,3天內喝天內喝。
五種蔬菜是青為蘿卜葉蘿卜葉,紅為胡蘿卜胡蘿卜,黃為牛蒡為牛蒡,白為白蘿卜白蘿卜,黑為香菇為香菇,分別代表木、火、土、金、水五行水五行。
五行、五色、五味的搭配可起到滋養五臟、理氣消滯、調理陰陽、補腎益氣、固本培元的功效的功效,對三高、便秘、失眠、婦科疾病、白內障、老花眼、牛皮癬、各種炎癥、心腦血管等多種慢性疾病有很好的保健作用健作用。
做法: 一日份
白蘿卜(中型)300-400克6-8兩 白蘿卜葉 130-200克3-4兩 胡蘿卜 130-200克3-4兩 新鮮牛蒡 130-150克 3-4兩 干15克 干香菇 3枚(需日曬干燥) 做法:將所有配料洗凈料洗凈,連皮切塊皮切塊,用不銹鋼鍋或耐熱玻璃鍋煮璃鍋煮,加入三倍于菜量的水煮至沸騰至沸騰,再以小火煮一小時(白蘿卜煮爛熟)即可。菜湯冷卻后放入冰箱內保存內保存,兩天內喝完內喝完,菜渣也可吃掉
總體來看體來看,95年屬豬人一生的運勢都十分可觀分可觀,不會出現啥高起低落的現象的現象,大致走向平穩向平穩,這實際也比較符合屬豬人不爭不搶的心性的心性。然而命運再好的人也會經歷一些大難年大難年,提前知道這些年份其實也有利于屬豬人避開災禍開災禍,那么95年屬豬人的大難年是在哪一年?
聲明:圖片由網友上傳友上傳,來源網絡源網絡,如有侵權有侵權,敬請告知請告知!
虎年
距離95年屬豬人最近的大難年就是2024虎年,那時他們27歲,正是事業剛剛穩定的時候的時候。一般情況下情況下,如果屬豬人在事業或者學業上沒有特殊的要求的要求,那么接下來他們的目標就是婚姻感情上的問題的問題。事實上在虎年的時候的時候,屬豬人的感情運勢是相當不錯的不錯的,畢竟牽扯到了太歲相合之上合之上,至少在命理上并不會受到壓制到壓制。
同時虎年是屬豬人的大難年大難年,一旦牽扯到感情以外的運勢上運勢上,那么95年屬豬人就會受到很大壓制大壓制。首先事業上事業上,由于虎年本身的影響的影響,很多時候屬豬人都會開始在工作上爭取機會取機會,積極進取極進取。為了日后生活的穩定的穩定,95年屬豬人在財運上表現得十分積極分積極,很可惜的是惜的是,大多時候的投資活動都是失敗的失敗的,因此建議他們在虎年低調發展調發展,最好把精力多放在感情生活上生活上。
蛇年
在蛇年的時候的時候,屬豬人遭遇到的大難就在于財運之上運之上,這不是說屬豬人不會有財運有財運,反而是95年屬豬人可以收獲大量的財富的財富,不論投資還是做生意做生意,都會賺錢會賺錢,甚至說他們還可能中彩票或者沿路撿錢路撿錢。然而屬豬人在蛇年收獲的這些財富不是他們能守得住的得住的,大病一場或者遭到小人構陷這種事情都會消耗他們的財富的財富。
實際從另一方面來看面來看,95年屬豬人財運的劫難是可以聯系到其他運勢之上勢之上,首先是健康方面康方面,屬豬人在這一年能賺多大的財富的財富,他們就能遭受多嚴重的病痛的病痛。其次財運的發展與事業關系密切系密切,一般能賺到潑天財富的屬豬人所選擇的工作都是具有風險性的險性的,他們是一招不慎滿盤皆輸盤皆輸,因此事業運也表現的一般的一般。建議95年屬豬人在蛇年的時候稍微停下發展的進程的進程,穩扎穩打扎穩打,謀求的不多失去的自然也就不會太多會太多。
猴年
正常來講常來講,屬豬人都是比較和善的和善的,不論事業還是生活是生活,他們都是能讓就讓讓就讓,實際這也與他們本身能力不佳有些關系些關系。然而凡是在大難年大難年,就都會發現他們異常的活躍的活躍,有很強的競爭意識爭意識。尤其實在猴年的時候的時候,95年屬豬人的大難就在于競爭上面爭上面,不論是感情的競爭還是工作的競爭的競爭,都會對他們造成影響成影響。
在猴年的時候的時候,屬豬人在這一年屬于命理害太歲害太歲,這兩者之間的劫難就是競爭壓力爭壓力。對于屬豬人來說人來說,他們的本質是比較善良的善良的,但是在宛如戰場的競爭之地爭之地,往往會頻頻失利頻失利。因為他們很難理解那些不擇手段的人段的人,失敗自然是不可避免的避免的。依然建議屬豬人在猴年的時候保持明哲保身哲保身,盡量不參與競爭與競爭。
勞碌命
生肖蛇的性格特點是占有欲很強欲很強,善于交際于交際。生肖蛇是很神秘很神秘,神出鬼沒出鬼沒,通常是一個不可思議的人物的人物。生肖蛇天生聰明能干明能干,他們很有智慧有智慧,才華橫溢華橫溢,有主見有主見,獨立自主立自主,不喜歡依賴別人賴別人,生肖蛇一般會根據自己的判斷來行事來行事,少有與人有真心交流的情況的情況。生肖蛇通常有著較高的生活質量活質量,他們很少會為錢而煩惱而煩惱,同時他們也很幸運自己所擁有的一起并且會好好珍惜好珍惜。
生肖蛇是很精明的精明的,即使變得一無所有無所有,他們也會鳳凰重生凰重生,迅速地得以恢復以恢復。生肖蛇和生肖虎一樣疑心比較重比較重,不會輕易去相信一個人一個人,盡管對方是真心相待心相待,他們也會用一段時間去考驗對方驗對方。他們常常會表現的淡漠冷靜漠冷靜,但其實內心十分熱情分熱情,但與朋友相交較深后較深后,便會處處關懷對方懷對方。屬蛇的對自己的另一半常有很多限制多限制,他們喜歡圍在自己所愛的人四周人四周,直到對方被制服于他們的美麗與魔力下為止下為止。
生肖是蛇的人做事有目標有目標,有條理性條理性,遵從一步一個腳印的做事原則事原則,慢慢往自己的目標靠近標靠近。不輕易對一個人或是一件事上心事上心,但是真正想要爭取的時候的時候,又會努力的去靠近去靠近。有著極強的上進心和積極進取的精神的精神,使得他們能夠獲得較大的成功的成功。他們經常表里不一里不一,看似安靜的外表下卻有著一顆警惕的心惕的心。他們從來喜怒不形于色形于色,在真正執行行動之前幾乎都是已經策劃好的劃好的。
屬蛇人2015年幸運顏色和幸運號碼
幸運色:橘紅色、淺藍色、粉色
幸運數字:0、5、8
【屬蛇的人2015年旺運錦囊:】
2015年是屬蛇的人近六年來六年來,最受考驗的一年的一年,必須佩戴【單獨開光開運閣巳酉丑三合手鏈】來借助三合之力合之力,來擺脫孤軍奮戰的局面的局面。屬蛇的人2015年又遇到了【喪門】及【地喪】以及【羊刃】等眾多兇星多兇星,宜及早佩戴【單獨開光開運閣本命佛】來進行化解行化解,對于1977年屬蛇的人來說由于行正【紅艷煞】,對于已婚者容易引起爛桃花爛桃花,易及早請購【單獨開光開運閣情緣錦囊】來化解感情問題情問題,避免感情出現問題現問題。屬蛇的人2015年若要提升事業運勢可以及早在家中擺放一對【單獨開光開運閣威武麒麟】來旺運來旺運,鎮家宅一切平安切平安。開車的朋友可以在車上及時掛一個【單獨開光開運閣行車平安錦囊】,可以化解一切行車的不利因素利因素,確保行車平安車平安!上學的小朋友可以在床頭掛一個【單獨開光開運閣文昌錦囊】,可以增強孩子的學習自信心自信心,讓孩子的學習更加輕松加輕松!
2001年屬蛇人什么命
2001年是農歷辛巳年辛巳年,是蛇年是蛇年。
生(出生于1941或者2001年)五行屬白臘金命臘金命,冬藏之蛇藏之蛇。
辛巳年出生的人生的人,為人十分有計謀有計謀,遇事能隨機應變機應變,可成大事成大事,一生衣食足用食足用,命中會有貴人扶助人扶助,中年和順年和順,老年則運財發福大發福大,乃有長壽之命壽之命。
任何時間 任何地點 都要保留一顆平靜的心
去問問算命的
各種蔬菜的五行屬性,各種蔬菜的五行屬性擴展閱讀
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101