時間:2024-05-13
工作節奏太快奏太快,人們為了生計也是在不停地工作地工作。有的人為了完成任務成任務,更是不停地加班熬夜班熬夜,飲食也不怎么規律么規律,這就導致了很多當代年輕人處于亞健康狀態康狀態。當身體出現不適的時候的時候,很多人就知道開始養生了養生了,但是也是不遲的不遲的。只要好好調理好調理,就可以使自己恢復健康的狀態的狀態。目前,得到廣泛認可的養生方式就是五行養生行養生。那么,五行養生到底是怎么回事呢回事呢?
體質為火的人火的人,這類人的皮膚呈現出偏紅的狀態的狀態,走路比較穩重較穩重,肩比較寬比較寬。這類人應該多吃一些清熱健脾的食物的食物,比如魚肉如魚肉,山竹就不錯就不錯。體質為土的人土的人,這類人的皮膚偏向黃色向黃色,臉比較圓潤較圓潤,腹部有贅肉有贅肉,走路穩重路穩重,身材勻稱材勻稱。這類人想要調養要調養,建議吃一些養肝的食物的食物,比如雪梨如雪梨,雞肉都是養肝益氣的好食物好食物。
體質為金的人金的人,這類人膚色是比較白的較白的,行動比較快速較快速,身材比較小巧較小巧,腹部比較平坦較平坦。這類人比較適合秋冬季節冬季節,在春夏季節容易生病易生病。所以,在春夏季節的時候的時候,體質為金的人要多加注意加注意。這類人想要調養的話養的話,對吃一些潤肺的食物的食物,比如百合如百合。
體質為水的人水的人,這類人膚色比較黑比較黑,身材比較肥大較肥大,腹部有贅肉有贅肉,行動有一點遲緩點遲緩。這類人要多吃一些益脾的食物的食物,比如茯苓如茯苓,雞肉,百合。體質為木的人木的人,這類人的臉色比較蒼白較蒼白,看上去比較瘦弱較瘦弱,但是行動也是很敏捷的敏捷的。這些人要多吃一些益氣的食物的食物,比如蜂蜜如蜂蜜。
所謂的五色養生指的是以低糖、低脂、低鹽為三大準則的準則的,加上對綠色蔬菜和新鮮水果的攝入而形成的養生方式生方式,這種養生方式能夠帶給人們什么樣的好處呢好處呢?五色養生可以幫助人體在對有機物的攝入基礎上基礎上,兼顧色覺上的享受的享受,體現出我們中國素食文化食文化。
一、五色養生黃帝內經中根據五行學說行學說,對我們人體內的五臟進行了五色的搭配的搭配,其中以紅色、綠色、白色、黑色、黃色這幾類大家都耳熟能詳的蔬菜顏色對應到我們的五臟六腑中六腑中,認為同色補進對我們的身體內的器官有一定好處定好處。其中認為紅色主心色主心,白色主肺色主肺,黑色主腎色主腎,黃色主脾綠色主肝色主肝。在養生中只要吃相對應的食物就可對應補身體的這幾個器官個器官。五味與五臟是相互對應的對應的,酸甜苦辣咸一一對應的肝、脾、心、肺、腎的養生的養生。選擇食物的時候需要五味調和味調和,方可有利于健康于健康。
二、五色養生的好處五色養生是中醫中所講的素食養生方式之一式之一,其在飲食上要遵循相對應的顏色蔬菜色蔬菜。通過蔬菜中維生素的補充幫助我們的身體保健體保健。根據顏色來選擇對應的蔬菜的蔬菜,對相應的器官進行養生行養生,可幫助我們防治疾病治疾病,多吃蔬菜也有充分的健康效應康效應。五色養生法幫助我們在維生素上及纖維素上的大量補充量補充,對改善人體內的酸堿平衡度和抗衰老性都起到了很大作用大作用。增加身體中的活性自由基的運動的運動,使人神清氣爽清氣爽,渾身通透身通透。
綜上所述上所述,五色養生對我們的身體健康是有一定好處的好處的。在我們養生的過程中可搭配一定的蛋白質攝入質攝入,五色蔬菜可以促進蛋白質的吸收的吸收,均衡營養衡營養,助力身體全面發展面發展,健康養生康養生。
老年人必學的養生偷性簡法
人至中老年中老年,常多病痛或性功能衰減能衰減,雖可分別用藥物或食療防治療防治,但有的受經濟或環境限制境限制,不易辦到易辦到。
中醫古醫書《內經》中,早就明確指出了“術數”(養生治病的醫術和措施)是人體養生防治病痛的重要措施和途徑和途徑,如果能做到“和平術數”(即適當的運用各種延壽健身法術),則常可“盡終其天年”(即活到百多歲的自然壽命)。
術數,也就是指的多種能益壽健身的方法的方法。這些方法包括了中醫常用的氣功、導引、按橋、適度勞動、散步、跑步、五禽戲、八段錦、太極拳、太極劍等鍛煉身體的有效措施效措施。其中所指的“按橋”,就是現代所說的推拿、按摩。
現根據中老年人的常見病痛見病痛,介紹幾種簡單的益壽健身法健身法。
臥式內養功
?功效:防治頭暈日眩、腰膝酸軟、滑瀉遺精瀉遺精,常練能補腎壯陽腎壯陽。
?時間:每日早晨或上午練習午練習,每次半小時至一小時一小時,以不感疲乏為度乏為度。每日練2~3次,具體次數應根據病情和體質而定質而定。
?功法:先仰臥床上臥床上,枕略高枕略高,兩腿伸直腿伸直,兩足跟相距約30厘米,兩手靠近兩胯近兩胯,置于其旁于其旁。姿勢需自然舒適然舒適,兩目內視(要求對外界視而不見),閉口、舌抵上腭抵上腭,舌尖在門齒牙根處牙根處。
練功開始時開始時,靜臥床上臥床上,排除雜念除雜念,呼氣一口氣一口,將肛門一縮一松縮一松,同時小腹內收后貼收后貼。吸氣時吸氣時,用意念將氣由尾閭沿脊椎向上、直提達腦后玉枕(即后腦枕骨處)。這時用眼往上一瞟上一瞟,令氣經頭頂置于兩眉中間眉中間,少停片刻停片刻,隨著呼吸用意引氣經口腔經口腔,并連同口內津液從咽喉直送下丹田(在臍下三指下腹中央),此為一周為一周。要求周而復始地反復練習復練習。此外,在從肛門提氣沿脊椎上行時上行時,手指、腳趾均需稍用力往里鉤往里鉤,即腳趾向小腿方向彎曲、手指呈半握拳形握拳形,俗稱“腳扒手勾”即示此動作此動作。待氣提運到丹田后丹田后,手腳即可恢復至原來的伸直狀態直狀態。
?收功:功法練畢法練畢,緩緩坐起緩坐起,兩手掌相搓掌相搓,待掌心發熱后發熱后,以兩手掌心撫摸面部數次部數次。然后,用兩手交叉搓兩足心兩足心,至足心熱則止熱則止。
?注意事項;練功場所需保持安靜持安靜,練功期間不宜吃興奮或刺激性食物和藥物(如茶、酒、咖啡等),并應暫停性生活性生活。
此功法講究以意領氣意領氣,但初練時初練時,不必追求氣運行的感覺的感覺,只是想念著有氣在規定的部位運轉就可以了可以了。有的人開始練功時并沒有氣的運行流通感流通感,久之,待到一定功夫成就時成就時,便真能感覺到有“氣”在運轉在運轉。
個別人練功后遺精次數可反而增多而增多,這是練功尚未達到一定程度的現象的現象。可不必介意必介意。一般在練功10~15天后,多可糾正可糾正。
治腎吐納法
?功效:治腎冷(包括外生殖器的冷感)、膚痛、腿膝沉重、不能久站、性功能衰弱、耳內如有蟬鳴和口中生瘡諸病證諸病證。
?功法:用鼻輕微而較長地吸氣地吸氣,以口吹氣、呼氣。腎虛者腎虛者,可大吹(即呼氣量較大而有聲)30次,細吹(即呼氣吹氣量較少而無聲音)10次。
去腎氣壅塞法
?功效:治腎氣壅塞不暢、性冷淡、性功能低下能低下。
?功法:兩足交相盤坐相盤坐,用兩手握住兩足尖兩足尖,將解溪穴(相當于足背系鞋帶處鞋帶處,扣之有脈搏動)適當用力向足背彎曲背彎曲。頭部同時俯仰時俯仰。共7次。
性欲低下自我按摩法
?功效:對中老年體弱年體弱,因陽氣衰減而性冷淡、精神衰弱、失眠、多夢者有效者有效。對男、女更年期綜合征綜合征,只要未見其他夾雜病證者也多有療效有療效。
?功法:自行按摩足三里穴(將雙手掌置雙膝蓋處膝蓋處,伸直,中指尖左右兩側旁開約兩指處淺窩內淺窩內,即左右足三里穴),神門穴(分別在左右手腕掌側橫紋上、靠近尺骨突的凹陷內)。左右手輪流按壓兩側上穴側上穴,每穴各按摩5分鐘,每日一次日一次,堅持1個月。
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在日常飲食中飲食中,“五色五臟”是不同顏色的食物的食物。紅色食物包括紅肉括紅肉,如瘦肉和牛肉和牛肉。黃色蔬菜如胡蘿卜、紅薯、淺色番茄、黑色食品黑木耳、綠色蔬菜如菠菜、韭菜、黃瓜、芹菜、大蒜等大蒜等。燕麥片和燕麥片等白色食物 。
紅色食物色食物,多吃羊肉吃羊肉,因為羊肉是一種熱食種熱食,可以御寒 ?,如果一個人患有血虛和陽虛和陽虛,他可以吃更多的紅色食物色食物,這可以增強心臟和血液功能液功能。 ?紅色還有提高免疫力和防止衰老的作用的作用。
胡蘿卜、甘薯、淺色番茄和其他黃色蔬菜含有非常高水平的胡蘿卜素蘿卜素,可以幫助我們減少動脈硬化 ,?我們也應該多吃大豆、大豆和其他產品他產品,尤其是大豆是大豆,它富含相當于魚和肉兩倍以上的蛋白質蛋白質。
平時要多食黑木耳,但不能過量能過量,每日食用5-10克,因為黑木耳中含有大量維生素維生素,對降低血黏度、血膽固醇有良好效果好效果。還要多吃香菇吃香菇,因為香菇中含有腺嘌呤腺嘌呤,具有降低膽固醇的作用的作用。
通常多吃黑木耳黑木耳,但不要吃太多吃太多,每天吃5-10g,因為黑木耳含有大量維生素維生素,對降低血液粘度和血液膽固醇有很好的效果的效果。 ?多吃香菇吃香菇,因為它含有腺嘌呤腺嘌呤,可以降低膽固醇膽固醇。
綠色蔬菜富含維生素和纖維素纖維素,可以減少人體對膽固醇的吸收的吸收。 ?特別是芹菜是芹菜,對冠心病和高血壓患者具有降血壓和鎮靜的作用的作用。 ?燕麥粉和燕麥片能有效降低血液中的甘油三酯和膽固醇膽固醇,食用的時候一定不能過量能過量。
五行 ;金;木;水;火;土
五味;酸;苦;甘;辛;咸
五常;木主仁;火主禮;土主信;金住義;水主智
五方;東(主生發);南(屬陽);中(大地);西(主肅降);北(主寒)
五色;青;赤;黃;白;黑;
周芷若周芷若,呵呵
周文雅 周萱 周曼琪 周依琳 周婉如 周薇
星座運勢:10月21日-10月27日
每周運勢:天蝎座
戀情:近期的發展可能出現轉機現轉機,你們注意一下意一下,把握好時機好時機。多參加一些交際活動也可以讓你們獲得更多機會多機會。
工作:在職場上備受矚目的感覺真不錯真不錯。不僅是處理事務得心應手心應手,與同事的相處也顯得融洽得融洽。
求職:運勢不錯勢不錯,你們也表現的相當積極當積極,雖然你們還有些緊張些緊張,但成績也算出色算出色。涉及金融方面的職位大概會好些會好些。
財運:近期的你們來財相對容易對容易,但也比較容易破費花銷費花銷,且會因為錢財上的事件而與人發生糾紛生糾紛。
健康:近幾天你們的腸道方面可能會有些不良的傾向的傾向。此外,頭部以及骨骼也是需要小心的小心的。
指南:本周的幸運色為白、金。幸運數字為1、2。
如圖一
天蝎座(10月24日-11月22日)
顏色:紫色、黑色
幸運號碼:4
如圖二
星座信息
幸運數字:1、6、11、28
性格分析
這一星座的人在蕭瑟的秋風中降生中降生。這一星座的人顯得個性沉默和緊張和緊張。精神不好會使他的人感到壓抑到壓抑。你永遠不知道他在想什么;有時也很可能變得盲目和順從和順從。無法擺脫的痛苦常常糾纏著他纏著他,使他感到精神產生焦慮感而失去頭腦去頭腦。
他將永遠不會忘記自己所受的傷害和失敗的教訓的教訓。
天蝎座給人印象是冷漠和神秘的神秘的,形象卻是沙漠中的蝎子的蝎子。
有很多天蝎座人個性冷淡、沉默,這符合沙漠帶給人的印象的印象。不論你談論什么論什么,他都會有點沉默寡言和不動嘴不動嘴,他/她的每次的回答總是干巴巴的、讓人難以理解以理解。不想把自己的事情和內心想法公開出來開出來,這是他/她們經常的說辭的說辭。很注重個人隱私人隱私,實際上實際上,對于天蝎座人來說人來說,她根本不認為那種真心話大冒險的游戲有什么意義么意義。
從這一點來看天蝎座的人冷漠人冷漠,態度明確度明確。天蝎座的神秘感不會像表面那般膚淺般膚淺,而是內心的抑制的抑制,這也正是天蝎這個星座的一個顯現特點現特點。
幸運色:紫色、綠色、黑色、白色
幸運石:黃玉、綠玉
天蝎座(Scorpio),是十二星座之黃道第八宮第八宮,位于天秤座之東座之東,射手座之西座之西。出生日期為10月24日-11月22日。
這一星座的人對互不相同的和互不相融的事物有特殊的興趣的興趣,也喜歡探究事物的本質并加以區別以區別。
最大特征:實踐
金屬:水銀
掌管身體:男性性器官、鼻、手、消化系統、內分泌系統
幸運數字:1、5、11、15
幸運色:紫色、綠色、黑色、白色
幸運石:黃玉、綠玉
幸運日:星期四
幸運場所:家中、湖畔、、道觀
幸運方位:西南偏西向、東南偏南向
理想的旅居國:美國、中國、挪威、印度尼西亞
居住條件:住宅的燈應布置得亮堂又便利又便利,少設窗戶設窗戶,避免直射光線的照射的照射。從位置上看應位于湖畔或江邊附近邊附近,靜謐整潔謐整潔,格調雅致調雅致,最好遠離繁華街道華街道。門窗應朝西南偏西向偏西向,住宅內墻采用白色和深紅色的混合色混合色。如果再擁有綠樹成蔭的庭院的庭院,則可稱上上之選上之選。
天蝎座
scorpio水象星座
10.24-11.22
紫色
幸運顏色
4
幸運數字
碧玉
幸運寶石
冥王星
守護星
冥王星是天蝎座的守護星守護星,他是掌管幽冥世界冥世界,所以天蝎座有神秘的特質的特質,令人變得殘酷、陰險。天蝎座的人給人一種精力旺盛、熱情、善妒、占有欲強的特質的特質。十二星座之中座之中,天蝎座是最性感的性感的,因為它也掌管了生殖器官殖器官,性欲強盛欲強盛,而且影響到他們的精力會無窮無盡地發揮地發揮,他們一定要每天都過得非常充實常充實,如沒有目標的事標的事,他們難以投入以投入!
其實幸運不幸運沒有固定的
主要是看你自己
如果你心情好
每個數字都是幸運的
我也是雙魚座
我不知道幸運數字是多少
但我喜歡2
水瓶座女生性格特點
·基本性格
個性像孩子般純真般純真,不計小節計小節,秉性純潔性純潔。是重視友情的人道主義者主義者,夢想著獲得飛躍性的發展的發展,討厭規矩和舊習的束縛的束縛,向往自由的生活的生活,言行舉止多天真爛漫真爛漫,如果真正信任一個人一個人,會把自己無條件地交給對方給對方。渾身散發著個性美個性美,愛好和眼光獨到光獨到,服飾和發型等總是能引領潮流領潮流。作為水瓶座女生座女生,如果你希望被人們刮目相看目相看,就必須下定決心定決心,堅持自己的見解的見解。同情心豐富心豐富,對朋友友情深厚情深厚,但有時會顯得變化無常化無常,偶爾也是極端的利己主義者主義者。
自我主張派
擁有與外表不甚相符的極強的信念的信念,有時情感會像決堤的大壩一樣突然爆發然爆發。在討論會上論會上,會率先提出自己的意見的意見。
堅定的決心
如果是需要堅持自己主張的場合的場合,尚值得鼓勵得鼓勵,但是這樣做這樣做,通常會使他人感到煩悶到煩悶,所以應三思而后行而后行。應當適當地接納他人的意見的意見。
厭倦感
一旦有厭倦之意倦之意,就會立即予以拋棄以拋棄,所以有時會遭人白眼人白眼。
擅于忍耐
對于朋友的事情會赴湯蹈火全力以赴力以赴,對于自己的事情的事情,即便有風言風語言風語,也會默默地承受忍耐受忍耐。
獨立、獨善其身
獨創性極強性極強,意見不一致時一致時,總會把自己的想法堅持到底持到底。有時需要自我克制我克制。
潔癖
看到朋友的衣服上沾有灰塵都會伸出手彈掉手彈掉,希望人們總是保持整潔的儀表的儀表。臟亂是水瓶座的大敵的大敵,絕對做不到視而不見而不見。
不夠直爽
爭吵過后不能直爽地笑出來笑出來,雖然心里已經開始后悔了……這個時候應該主動把問題拿出來平靜地進行溝通行溝通。
習慣
過于投入地傾聽別人的意見時你難免眼突目眥突目眥,難道沒發現對方正在怒視著你嗎?緊接著發生的不是討論而是爭吵是爭吵,就完全在情理之中了之中了。傾聽別人時如果正視著對方的眼睛的眼睛,時不時點頭或做出反應出反應,好感指數會大大提高大提高!
幸福感
最終達到預定目標定目標,或意見和提議被采納時采納時,會產生幸福感幸福感。當所有的一切按照自己的想法實現時幸福感會上升會上升。
壓力
不計較小事較小事,所以也不容易感覺到壓力到壓力。如果總能感覺到壓力到壓力,就很難與朋友進行深入的交往的交往,因此很難交到推心置腹的朋友的朋友。
特長
像織毛衣這種需要心靈手巧的事情是最不適合水瓶座的瓶座的。有一樣與水瓶座最有緣最有緣,那就是音樂是音樂。如果已厭倦了欣賞了欣賞,不妨嘗試親自編輯錄音帶?從古典樂、爵士樂、搖滾樂搖滾樂,都可能是你所喜愛的領域的領域。創造只屬于你的原創音樂一定會充滿樂趣滿樂趣。
·注意點
由于厭倦舊習或規矩的束縛的束縛,容易走上摒棄習俗的異端者之路者之路,或成為自由主義者主義者。雖然生活中喜歡奢侈歡奢侈,習慣浪費慣浪費,但也會被評價為小氣鬼小氣鬼,所以使生活保持平衡非常重要常重要。20歲前后會走到人生的岔路口岔路口,不必慌張必慌張,最好說出自己的想法的想法,多聽聽周圍的忠告的忠告。
·職業和金錢
作為水瓶座的女性的女性,你的校園生活會非常忙碌常忙碌,你不以學習為主習為主,俱樂部活動和約會等社交活動是生活的重要組成部分成部分。這一時期的愛好通常會決定你的一生的一生。選擇大學和工作單位時不妨選擇稍高于自身水準的水準的,但是盡可能要聽取前輩和長輩們的忠告的忠告。你屬于進步的知性派知性派,喜歡冒險和獨立和獨立,所以選擇社會服務或等實踐性、探索性的職業的職業,雖然收入頗豐入頗豐,但由于開銷較大銷較大,很難有積蓄有積蓄。所以你最好不要隨身攜帶身攜帶。水瓶座女生運勢較強勢較強,跳槽的次數會比較多比較多,切記這一點這一點。
適合的具體職業有公益事業家、家、教育家、金融人士、設計師、美容師、護士、顧問、服務行業經營者等營者等。
走財運的年齡是31、40、59歲,30歲之前賺到的錢不宜于積蓄于積蓄,最好做長期投資期投資。
·戀愛和婚姻
作為水瓶座的女性的女性,你可能是大膽表達愛意的冒失鬼冒失鬼,也可能是心思細密的清純佳人純佳人。你不會出于獨占欲和嫉妒心理而要求對方完美方完美,也不想自己受束縛受束縛。雖然表情沉著情沉著,但也偶爾表現神經質的一面的一面,且決不向他人暴露自己的弱點的弱點。你的態度因人而異人而異,對感官的快樂也可以毫無負擔地享受地享受。你憑借理智的外表吸引男性引男性,在20歲前后墜入愛河入愛河,但并不會結成正果成正果。愛情運很好運很好,但婚姻會因老公的拈花惹草而掀起波瀾起波瀾,不過這種陰影會稍縱即逝縱即逝。過度的親密對你不利你不利。
理想的結婚對象是雙子座、天秤座男性座男性,年齡最好相差4歲或13歲左右歲左右,不宜找比自己年幼的男性的男性。有時會頭腦發熱而草率結婚率結婚,在婚姻上要采取慎重的態度的態度,配偶應當是公開相處的人處的人。結婚后也可以繼續進行社會服務活動務活動,但一定要適度要適度。
·健康和疾病
屬于多產體質產體質,會有幾個孩子個孩子,中止妊娠將對健康和美容大為不利為不利。身體曲線優美線優美,在發型和化妝等方面最好大膽地追求改變求改變。
30歲前后有出現生殖系統疾病和心臟病的危險的危險,40歲前后最好開始接受定期檢查期檢查,此乃長壽秘訣壽秘訣。
·住宅
居住地應當位于交通便利的郊外的郊外,房子安靜雅致靜雅致,廚房寬敞房寬敞,應當有自己的房間的房間。這里應遠離繁華街道華街道,臥室和客廳寬敞廳寬敞,可直接看到戶外到戶外,太陽光線充足線充足。雖然你較早擁有自己的住宅的住宅,但你的生活天地不是在國內在國內,而是在國外在國外。
水瓶座個性檔案
水瓶座希望自己總是處于群體之中體之中,和他人一起思考一起行動起行動。水瓶座對事情做出判斷時會受周圍的影響的影響。在水瓶座看來座看來,嘗試理解整個人類的苦惱要比普通的道德觀更具社會意義會意義。所以,水瓶座是那種既不愿意成為革命者革命者,也不甘心于成為普通百姓的中間派中間派。
守護星:天王星(象征智慧及變數)
守護神:希臘——烏拉諾斯 羅馬——烏拉諾斯
幸運石:紅色石榴石、祖母綠
幸運花:櫻花、茶花
幸運色:藍色、黃色
幸運日:每月的4日、13日、22日、星期六
幸運國度:阿拉伯、北歐
幸運數字:3,5,7
EQ指數:72——84
幸運地點:繁忙的地方和大都市
幸運場所:書店、圖書館、劇場等
幸運的方位:東北偏東向、東南偏南向
幸運的愛好:種室內外娛樂、收藏、旅行等
水瓶座與其他星座關系
最欣賞的星座——雙子座
最信任的星座——金牛座
最佳學習對象——獅子座
最佳工作搭檔——雙魚座
最容易被影響星座——天蝎座
最易掌握的星座——雙魚座、金牛座、處女座、射手座
最需注意的星座——白羊座、巨蟹座、天蝎座、摩羯座
100%協調星座——雙子座、天秤座
90%協調星座——白羊座、射手座
80%協調星座——水瓶座
同類型(風象)星座——水瓶座、雙子座、天秤座
對立星座——獅子座
大阿 ( Major Arcana )共22張 :
0、 0.愚者 ( The Fool ) / 愚者
I、1.魔術師 ( The Magician ) / 魔術師
II、2.女祭司 ( The High Priestess ) / 女教皇
III、3.女皇 ( The Empress ) / 皇后
IV、4.國王 ( The Emperor ) / 國王
V、5.教皇 ( The Hierophant ) / 教皇
VI、6.愛人 ( The Lover ) / 戀人
VII、7.戰車 ( The Chariot ) / 戰車
VIII、8.力量 ( Strength ) / 力量
IX、9.隱士 ( The Hermit ) / 隱士
X、10.命運之輪 ( The Wheel of Fortune ) / 命運之輪
XI、11.正義 ( Justice ) / 正義
XII、12.倒吊人 ( The Hanged Man ) / 倒吊人
XIII、13.死亡 ( Death ) / 死神
XIV、14.節制 ( Temperance ) / 節制
XV、15.魔鬼 ( The Devil ) / 惡魔
XVI、16.塔 ( The Tower ) / 塔
XVII、17.星星 ( The Star ) / 星星
XVIII、18.月亮 ( The Moon ) / 月亮
XIX、19.太陽 ( The Sun ) / 太陽
XX、20.審判 ( Judgement ) / 審判
XXI、21.世界 ( The World ) / 世界
小阿 ( Minor Arcana ) 共56張:
寶劍(14張): Ace(1)~10,侍從,騎士,王后,國王
權杖(14張): Ace(1)~10,侍從,騎士,王后,國王
圣杯(14張): Ace(1)~10,侍從,騎士,王后,國王
金幣(14張): Ace(1)~10,侍從,騎士,王后,國王
時間之橋間之橋,波西米亞牌陣亞牌陣,以及凱爾特十字是比較好的幾個牌陣
下面是牌陣(時間之橋和凱爾特都是比較常見的常見的,就不介紹了)
波希米亞占卜法
適用於:
『78張 塔羅牌』
取牌方式:
『78張 塔羅牌』
從小秘儀中隨意抽十二張牌二張牌,
依序放在1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12。
從大秘儀中隨意抽四張牌四張牌,
依序放在13、14、15、16。
如何解釋:
請注意請注意,本牌陣外圍圈只使用『小秘儀』,隨意抽十二張牌二張牌,
依序放在1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12。
本牌陣內部圈只使用『大秘儀』,隨意抽四張牌四張牌,
依序放在13、14、15、16。
1?6?4問題的根本的根本,主要的爭議、關鍵。
2、3?6?4過去。
4、5、6?6?4現在的狀況的狀況。
7、8、9、10、11、12?6?4未來。
13?6?4過去爭議、狀況之主要的影響的影響。
14?6?4現在狀況之主要的影響的影響。
15?6?4對未來主發展要的影響的影響。
16?6?4有些事情你并沒有注意到注意到,但現在你必須知道的
基本會問一些情況再給你占卜
人物:
塔羅牌分22張主牌(大阿卡那 )和56張副牌(小阿卡那 )
主牌
每張的名稱:
愚者魔術師
女祭司或女教皇
王后
國王
教皇
戀人
戰車
力量
隱士
命運之輪
正義
倒吊人
死神
節制
惡鬼
塔
星辰
月亮
太陽
審判
世界
牌副
就像撲克牌分為四個花色
權杖:代表元素火元素火,象征激情、能量和創造和創造。
五芒星:代表元素土元素土,象征金錢、物質和享受和享受。
圣杯:代表元素水元素水,象征情感、關系、愛和靈感和靈感。
寶劍:代表元素氣元素氣,象征思想、智慧、交流和沖突和沖突。
占卜方法:
根據你的出生年、月、日,可以找出代表你自己生命對應的塔羅牌.生命的無賴羅牌可以分為兩種:一種是代表個性象征的塔羅牌塔羅牌,另一種則是代表靈魂象征的塔羅牌塔羅牌。
代表個性象征的塔羅牌塔羅牌,顯示你表現魚外在世界的智慧、才能、氣質、風度、脾氣等脾氣等,也就是別人如何看你的一切.
代表靈魂象征的塔羅牌塔羅牌,顯示內心深處的你處的你,你內在的渴望、精力的來源、精神的感受、追求和向往的理想人生想人生,它代表不為人知的真正的你.
當你降生于人間于人間,你的生命就和這個世界開始了接觸了接觸,你的個性和靈魂也伴隨生命而來.
因此,找出屬于自己生命的塔羅牌(應從大阿卡那22張或25張主牌中找),可以讓你更深入地了解自己是誰己是誰,別人又如何看待你.
發現你生命中隱藏的個性和力量和力量,可以幫助你認識自己識自己,發揮潛能和特長和特長,更可以看清未來清未來,開拓美好的前途.
推算方式如下:
一、把你出生的公歷年、月、日三個數字相加字相加,得到一個總數;再把總數的各個數字相加字相加,會得到一個二位數;然后把二位數的兩個數字相加字相加,會得到一個個位數.此二位數代表個性象征的塔羅牌塔羅牌,個位數則代表靈魂象征的塔羅牌塔羅牌。
二、如果總數的各個數字相加字相加,和為個數為個數,則此數字同時代表個性和靈魂屬于同一個象征的人征的人,通常都是專業人才業人才。
三、如果總數的各個數字相加字相加,和為19;1和9相加等于10;1和0再相加等于1,這是唯一有三個數字的組合的組合。
這三個數字個數字,第一個代表個性表個性,第三個代表靈魂表靈魂,而多出來的第二個則代表創造力創造力。擁有創造力象征的人是絕佳的創意人才意人才。
四、如果總數的各個數字相加字相加,和為22(或25),22減去22等于0。因為傳統塔羅牌為22張(變形塔羅為25),數字由0排至21,因此數字22等于數字0,這數字代表個性;22的2加2等于4,這數字代表靈魂表靈魂。
五、如果總數的各個數字相加字相加,和大于22(在變形塔羅牌中為25),則把和減去22(或25)、所得余數代表個性;和的兩個數字相加字相加,求得的個數代表靈魂表靈魂。
傳統塔羅牌數字對應的人生型態
一、如果你推算出來的人性象征和靈魂數字相同字相同,代表你人生的發展是單一的;如果個性象征和靈魂象征的數字不同字不同,代表你人生的發展是又重的又重的。
二、如果你的數字是0,代表你追求的是多采多姿、變化多端的人生的人生。
三、如果你的數字是1~6,代表你追求的是和諧的人生.
四、如果你的數字是7~12,代表你追求的是充滿冒險和挑戰的人生.
五、如果你的數字是13~18,代表你追求的是不斷開創和改變的人生.
六、如果你的數字是19~21,代表你追求的是自我實現和成就的人生.
根據你出生的月、日和不同的年份的年份,可以推算出每一個代表你當年支持駝勢的塔羅牌.
由于運勢的推算是以生日為基準為基準,因此每一年運勢的開始的開始,也是以那一天起算.
比如,你是一九七六年六月一日生一日生,則一九九七年的運勢從一九九七年六月一日起算日起算,六月一日以前為一九九六年的運勢.
利用這種推算方式算方式,可以找出代表當年或來年運勢的塔羅牌.若從出生的年份開始推算始推算,也可以算出一個人的流年.
從推算流年中流年中,你會發現你的數字系按順序排更序排更,但隔一段期間數字便會中斷會中斷,跳到另一順序.這種數字中斷的現象的現象,即代表你生命中運勢的改變的改變,是人生的轉折點和新運勢的開始.
同時,你也會發現代表運勢的塔羅牌中羅牌中,沒有0(愚者)和1(魔術師)這兩張牌兩張牌,因為每一年的運勢中都充滿了未知(愚者)和(魔術師)變化.
一、把你出生的陽歷月、日和當年的年分相加分相加,得到總數;再把總數的各個數字相加字相加,若和等于或小于21,則按此數字找出代表運勢的相關塔羅牌.
二、如果總數和各個數字相加字相加,和等于或大于22(變形塔羅為25),則再將和的兩個數字相加字相加,成為個數為個數,此個數即為代表運勢的數字.
三、如果總數的各個數字相加字相加,和等于28,把2和8相加等于10,10即為代表運勢的數字的數字,不再把10的10和相加.
占卜步驟
第一步:事先準備與禁忌
首先最重要的是:使用塔羅牌前羅牌前,確認自己的身體和心靈都在良好、平靜的狀態.解讀塔羅是一件需要費心力的工作的工作,必須集中精神中精神,才能了解塔羅牌所呈現現的意義.
什么時候推測最好測最好?
只要你的精神狀態夠清晰夠清晰,任何時間都可以.
在哪里推測里推測?
找一個不會干擾你的地點.理想中的好地點:和朋友到你寧靜的小窩的小窩,泡杯紅茶杯紅茶,一起來解讀你拉的命運吧命運吧!
用什么來進行推測行推測?
當然用塔羅牌塔羅牌!這時的推測法推測法,使用的都是二十二張的大塔羅牌來進行的.
一塊黑布.基本上基本上,塔羅需要一張足夠空間的桌子來排牌型排牌型,準備一塊干凈的布鋪在桌面上桌面上,以免牌直接和桌面接觸面接觸,容易變臟.至于建議你用黑色用黑色,是因為無論從科學或是推測學上而言上而言,黑色都是最能聚集光線與能量的顏色.
忌諱些什么東西么東西?
不可以在同一于內推測同一個問題兩次.塔晚牌是你籍以窺探命運一隅的工具的工具,可說是命運旅程上的伙伴的伙伴,因此,你必須對它寄予絕對的信任的信任。如果它告訴你的結果不盡如意盡如意,還是應該保持著尊重的態度的態度。千萬不要有"算到好結果出來為止"的心態--命運并不是一種嘗試錯誤的游戲的游戲。如果一意孤行意孤行,那么你的塔羅牌以后便不會愿意再向你顯示任何正確的答案了答案了。
務必信任自己的塔羅牌塔羅牌。
不要遺失任何一張牌一張牌。一套牌就像手足一樣足一樣,有其完整性完整性,無論遺失了哪一張哪一張,對牌本身而言都是一種傷害種傷害。所以我能給你的建議是:請小心保留心保留。
避免洗牌時的意外狀況外狀況。在第三步為你說明的洗牌過程中過程中,會有如下的狀況出現:洗著、洗著一張牌突然翻赤來正面朝上;要不就是把一些牌洗掉到地上;或者在切牌的時候放錯堆等等.你應該盡量避免這些意外些意外,因為這些現象都在說明一件事:你的精神可能不夠專注.這會對推測的結果造成最嚴重的影響.
第二步:確認問題與推測方式
一切準備就緒之后緒之后,接下來便是確認想要問的問題.千萬記住:問題必須在進行下一個步驟--"洗牌"之前確認清楚.一旦開始洗牌始洗牌,就不可以再更換問題了.
第三步:洗牌
洗牌一共有兩種不同的動作.每推測一次測一次,都要重復這兩種洗牌.
我們先來進行第一種洗牌.把二十二張大塔羅牌牌面朝下面朝下,疊齊放在自己的手中.集中精神中精神,不要想任何事物.然后,開始順從自己的意志的意志,從牌疊中間抽出一落出一落,放在牌疊的最上方.重復進行同樣的動作幾次作幾次,次數的多少依的意志而定.
接下來接下來,把牌放在平面上平面上,準備第二種洗牌.同樣的同樣的,你的精神仍必須集中把牌以圓圈的方式攤開式攤開,并且以兩手依順時稈的方向開始洗牌.一邊洗牌時洗牌時,要一邊在心中默述即將推測的問題的問題,以及思考即將采用的牌型.
傾聽你內在的聲音的聲音,你會感覺出來何時可以停止;這時,把牌慢慢的聚攏(不要忘了還是要以順時針的方式進行),最后把它恢復成一疊牌一疊牌,以橫的方向放好.
另外,有一些推測法則需要求問的人本身意志集中志集中,默念自己的問題.這時,你只需保持心無雜念就可以;何時停止洗牌止洗牌,是由求問的人來決定的.
第四步:切牌
切牌是讓求問者大顯身手的時刻的時刻。當你洗完牌、牌面朝下疊成一疊放好之后好之后,就要請求問的人來切牌.當然,如果求問的人就是你自己你自己,就要自己來切牌了.
首先,請對方集中精神中精神,從牌疊的上方的上方,依照自己的意志拿起一落牌(絕對不可以不拿),把這一落牌放在原先牌疊的下方(也就是靠近你的這個方向),變成兩落.
再來,從第二落的上面再拿一落牌;這將要放到第一落的上方.現在,你們面前已經有三落牌了.
接下來接下來,由你來把牌疊回去.先把第一落拿起來拿起來,放到第二落的上方;再把這個第一落和第二落的合體拿起來拿起來,放到第三落的上方.如此,便恢復為一疊牌了.
我們還剩下最后一個切牌動作.在剛剛的過程里過程里,牌面都是橫向朝下的.我們現在要把牌轉為直向朝下.這個動作千萬不可以搞錯了:如果是為對方推測方推測,你的旋轉方向是逆時針的;也就是說就是說,你要把塔羅牌的左端朝下旋轉90度,變為直向.如果你是為自己推測己推測,則是順時針把牌旋轉90度.一旦搞錯旦搞錯,整個牌面的意義會完全顛倒全顛倒,所以務必要謹慎喔謹慎喔!
第五步:排牌型
洗牌和切牌是整個過程里最關乎準確與否的步驟.接下來的排牌就簡單許多.你只需要按照剛剛決定要用的排法的排法,把牌型排出來就可以了.記住一點:
所有塔羅牌在排牌的過程里過程里,都要維持著牌面朝下的狀態.通常只有一部分的牌會用在牌型上牌型上,其他剩下的牌下的牌,就仍維持直向朝下的狀態的狀態,疊好放在一旁.
第六步:開牌、解讀
牌型排好之后好之后,按順序把每一張牌掀開.掀牌的方式是由左往右翻.等全部牌翻出來之后來之后,便是你解讀的時候了.
要賣塔羅賣塔羅,并不是錢貴的就一定是好的是好的。只要你第一眼看上它了上它了,不論它值多少錢多少錢,都一定能很準的很準的。
最后,請相信它相信它。
你在他心里不好里不好,對你是有看法的而且的而且,連帶著他對你的家人都不太認可的態度呢態度呢,我是這種感覺種感覺,是戀人關系嗎關系嗎,如果是的話 好像現在關系不對等的感覺
塔羅牌的分析:太陽逆位威力無窮的太陽的太陽,若沒得到妥善的運用的運用,就會變成一種傲慢和自大和自大,即使是到手的成功的成功,也可能因此而喪失而喪失。勸解:做事不要太暴力太暴力,沖動,偶爾多聽他人的見解與勸告與勸告,對某方面不要過于大男子主義子主義,不要我行我素行我素,做任何事情都要先想清楚后果楚后果,再三考慮事情的利弊關系弊關系。 隱者正位隱藏自己是為了找尋出最正確的真理的真理,唯有高尚人格及自我修養我修養,才能在追求正道的路途上取得智慧得智慧,并且受人尊敬人尊敬。分析:對方相比較要比較冷靜一些靜一些,做事善于深思熟慮思熟慮,不務實不務實。對方很注重精神層面的層面的,柏拉圖式的愛情的愛情,這點如若抓住若抓住,可以善加利用加利用。對方對待現在的感情只是處于平淡的看法的看法,如果改善現狀還要看你個人如何去表現去表現。 審判逆位不公平的審判或不愿接受結果受結果。可能是一時惱羞成怒羞成怒,或根本沒搞清楚狀況楚狀況。無法自覺就會將自己帶往失敗的道理的道理。分析:關系目前不太樂觀太樂觀,很可能將冷戰轉變成悲劇的可能的可能,如若不彼此做一個坦白個坦白,誰都沒有勇氣出面先低頭投降頭投降,那么關系只會越來越糟糕越糟糕,再還沒有到真正無法挽回的地步的地步,可以試著讓自己主動一些動一些,就算不是自己的錯己的錯,也不要顧及自己的面子的面子,該低頭時還得低頭得低頭。 星星逆位……其實結果我不用分析的太明白太明白,因為按照塔羅上的分析的分析,逆位的星星代表的并不是好消息好消息。個人見解:塔羅占卜的答案我已經解釋完了釋完了,但是畢竟只是一種占卜種占卜,并不能左右一個人的決定的決定,也不能真正的改變一個人的命運的命運,如果你很在乎很在乎,那么就更應該按照自己的想法來做決定做決定,一個占卜只能是一種參考種參考,但是結果如何還是要看你的努力是否能夠轉換你的處境的處境,試著主動討好對方好對方,別讓彼此冷戰太久戰太久,這樣感情也會隨著時間慢慢變淡慢變淡,只有你肯拿出真心出真心,盡了自己最大的努力的努力,就算結果不如自己的意己的意,最少你不會讓自己有后悔的機會的機會,因為你真的努力過了力過了,失敗的結果也只能是緣分還不夠還不夠,不要太執著太執著,有時候放手未必就是一種絕望種絕望,抓住未必就是一種希望種希望,該是你的是你的,跑不掉跑不掉,不是你的是你的,留不住留不住,順其自然就好然就好。
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